EMS 効果 腹筋

ボニックのEMS効果で腹筋を鍛える

EMSを使って腹筋を鍛えるトレーニング(何もしませんが^^;)は、
トップアスリートも利用しています。
ただ、腹筋を割る目的ではなく、
トレーニングができない状況の時に、
筋肉が退化しないように、維持するために活用しているようです。

 

トップアスリートの基準で考える必要はありません。

ダイエットの効果は筋肉を維持することができれば十分です!

 

運動をしないで痩せようとすると、
筋肉量が減少し、基礎代謝が下がり、痩せにくい体になります。
食事制限によるダイエットはこれが原因で代謝が下がり、
リバウンドの原因にもなりますよね。

 

ボニックのEMS効果で腹筋や、その他の筋肉を維持することができれば、
何もせずに、太り具合によっては少し食事制限をするだけで、
無意識に筋肉を使って痩せていくことができるので、
筋肉を減らすことなく、リバウンドの可能性も少ないままダイエットできるんです。

 

ボニックを使って、簡単にリバウンドせずに痩せませんか?

 

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